Avís important
La guia docent és provisional.
La versió en PDF de la guia docent pot tardar uns dies en estar disponible al DDD.
Activitat Física i Estil de Vida Saludable
Codi: 43888Crèdits: 6
| Titulació | Tipus | Curs |
|---|---|---|
| Psicologia de l’Esport i de l’Activitat Física | OB | 1 |
Professor/a de contacte
- Nom :
- Lluís Capdevila Ortís
- Correu electrònic :
- lluis.capdevila@uab.cat
Equip docent
- Antoni Sanz Ruíz
- Rosa Maria Escorihuela Agullo
- Eva Parrado Romero
Equip docent (extern a la UAB)
- Pere Lavega
- Montserrat Rius
- Joan Antoni Rovira
Idiomes dels grups
Podeu consultar aquesta informació al final del document.
Prerequisits
No hi ha prerequisits.
Objectius
L'objectiu d'aquest mòdul és oferir als estudiants un coneixement avançat dels models d'investigació en l'àmbit de l'activitat física i de l'exercici en relació amb la salut.
Un altre objectiu és proporcionar coneixement sobre el procés d'estrès / recuperació de l'esforç físic que es relaciona amb la salut dels esportistes i amb una adequada adaptació als entrenaments i les competicions.
Resultats d'aprenentatge
- CA12 (Avaluar l’impacte de les intervencions en l’àmbit de la psicologia de l’activitat física.) Avaluar l’impacte de les intervencions en l’àmbit de la psicologia de l’activitat física.
- CA13 (Avaluar el paper dels diferents agents implicats de l’àmbit de l’activitat física saludable a partir de casos pràctics.) Avaluar el paper dels diferents agents implicats de l’àmbit de l’activitat física saludable a partir de casos pràctics.
- CA14 (Integrar la informació de fonts d’informació rellevants de l’àmbit de la psicologia de l’activitat física saludable.) Integrar la informació de fonts d’informació rellevants de l’àmbit de la psicologia de l’activitat física saludable.
- CA15 (Explicar oralment i per escrit els resultats que es deriven d’una proposta de treball en l’àmbit de l’activitat física.) Explicar oralment i per escrit els resultats que es deriven d’una proposta de treball en l’àmbit de l’activitat física.
- KA08 (Identificar els factors psicològics clau que influeixen en el desenvolupament de la pràctica d’activitat física saludable.) Identificar els factors psicològics clau que influeixen en el desenvolupament de la pràctica d’activitat física saludable.
- SA09 (Determinar objectius, població diana, instruments i procediments per intervenir en l’àmbit de l’activitat física.) Determinar objectius, població diana, instruments i procediments per intervenir en l’àmbit de l’activitat física.
- SA10 (Analitzar dades quantitatives o qualitatives obtingudes en l’àmbit de l’activitat física i de l’exercici en relació amb la salut.) Analitzar dades quantitatives o qualitatives obtingudes en l’àmbit de l’activitat física i de l’exercici en relació amb la salut.
Continguts
1. Activitat física, estil de vida i salut: models i línies de recerca en població general i en esportistes.
2. Avaluació conductual i psicofisiològica de l'activitat física i de l'estil de vida saludable.
3. Metodologia d'avaluació de la condició física saludable en població general.
4. Activitat física i estil de vida saludable en contextos i poblacions especials: 4.1. Activitat física i estil de vida saludable en el medi natural. 4.2. Activitat física en educació secundària. Cap a una educació emocional.
5. Models experimentals per a l'estudi de l'exercici físic i de la dieta en relació amb la salut.
6. Promoció de l'activitat física. Intervencions individuals i comunitàries.
7. Sistema d'avaluació del procés d'estrès / recuperació en esportistes.
Activitats formatives i Metodologia
| Títol | Hores | ECTS | Resultats d'aprenentatge |
|---|---|---|---|
| Activitats Autònomes | 98 | 3,92 | |
| Tutories | 10 | 0,4 | |
| Classes Magistrals | 35 | 1,4 |
- Les activitats dirigides consisteixen en classes magistrals i la presentación oral de treballs.
- Les activitats supervisades consisteixen en tutories que pot sol·licitar l’alumne i la realització d’activitats i exercicis pràctics.
- Les activitats autònomes consisteixen en la lectura d’articles científics i d’informes d’interès i en l’elaboració de treballs i informes.
Avaluació
Activitats d'avaluació continuada
| Títol | Pes | Hores | ECTS | Resultats d'aprenentatge |
|---|---|---|---|---|
| Portafoli de l'estudiant | 30% | 2 | 0,08 | CA12, CA13, CA14, KA08, SA10 |
| Entrega de treballs/informes | 30% | 2 | 0,08 | CA12, CA13, CA14, CA15, KA08, SA09, SA10 |
| Presentació Oral | 40% | 3 | 0,12 | CA13, CA14, CA15, SA09, SA10 |
EV1. Treballs/Informes: Els estudiants entreguen els treballs relacionats amb els temes tractats al mòdul i es comenten en les sessions presencials.
EV2. Portafoli de l'estudiant: Els estudiants van confeccionant el seu portafoli a la seva carpeta virtual (Moodle) afegint informes i les tasques sol·licitades pels professors.
EV3. Pre4sentació Oral: Es destinarà la sessió final per a les presentacions orals dels treballs confeccionats pels estudiants i per a proporcionar el feedback corresponent per part del professors.
Es considera l'assignatura superada quan l'alumne assoleix un total d'almenys 5 punts en l'avaluació final, amb un mínim de 4,5 punts (en una escala 0-10) en les evidències EV1, EV2 i EV3. En cas de no assolir aquests requisits la nota màxima que es pot obtenir és de 4.5 punts.
Es considera estudiant avaluable tot aquell que hagi acumulat almenys un 40% del pes de les evidències d'aprenentatge.
Es considera estudiant no-avaluable tot aquell que no hagi acumulat almenys un 40% del pes de les evidències d'aprenentatge.
No es preveu que l'alumnat de segona o posterior matrícula s’avaluï mitjançant una única prova de síntesi no recuperable.
FEEDBACK DE LES AVALUACIONS: Es proporcionarà feedback sobre totes les evidències d'avaluació dins de les 3 setmanes posteriors a la presentació oprasl final, a través del campus virtual.
AVALUACIÓ ÚNICA: Aquesta assignatura/mòdul no preveu el sistema
d’avaluació única.
ÚS DE LA IA: Ús permès. En aquesta assignatura, es permet l'ús de tecnologies d'Intel·ligència Artificial (IA) com
a part integrant del desenvolupament del treball, sempre que el resultat final reflecteixi una contribució
significativa de l'estudiant en l'anàlisi i la reflexió personal. L'estudiant haurà d'identificar clarament quines
parts han estat generades amb aquesta tecnologia, especificar les eines emprades i incloure una reflexió crítica
sobre com aquestes han influït en el procés i el resultat final de l’activitat. La no transparència de l’ús de la IA
es considerarà falta d'honestedat acadèmica i pot comportar una penalització en la nota de l'activitat, o
sancions majors en casos de gravetat.
Enllaç a les pautes d'avaluació de la Facultat: https://www.uab.cat/web/estudiar/graus/graus/avaluacions-1345722525858.html
Bibliografia
Capdevila L. Actividad física y estilo de vida saludable (2005). Girona: Documenta Universitaria.
Capdevila,L. (2008), Activitat física, conducta alimentària i salud. En F.Suay (Ed), Psicobiologia de l’esport i de l’ activitat física, pp. 59-80.Valencia: Publicacions Universitat de València.
Capdevila, L.; Niñerola, J.; Cruz, J; Losilla, JM; Parrado, E; Pintanel, M; Valero, M. and Vives, J. (2007). Exercise motivation among university community members: A behavioral intervention. Psicothema, 19 (2), 250-255.
Capdevila L, Losilla JM, Alfonso C, Estrella T, Lalanza JF. Physical activity and planetary health: A scoping review. J Sci Med Sport. 2025 Jan;28(1):56-68. doi: 10.1016/j.jsams.2024.07.012. Epub 2024 Jul 25. PMID: 39164187.
Capdevila,L, Niñerola,J i Pintanel,M. (2004), Motivación hacia la actividad física: El autoinforme de motivos en la practica de ejercicio físico. Revista de Psicología del Deporte, 13 (1), 55-74.
Capdevila Ll, Pintanel M, Valero M, Ocaña M, Parrado E. (2006), Estrategias de intervención para promocionar la actividad deportiva en la población universitaria femenina. En Consejo Superior de Deportes, ed. Las mujeres jóvenes y las actividades físico-deportivas. Madrid: Ministerio de Educación y Ciencia, 99-118.
Escorihuela, RM; CAPDEVILA, L; Ramos-Castro, J; Cleofé, M; Maurel, S; Alegre, J; and Castro, J (2020). Reduced heart rate variability predicts fatigue severity in individuals with CFS/ME. Journal of Translational Medicine, 18(4). https://doi.org/10.1186/s12967-019-02184-z
Grau-Pellicer, M.; CAPDEVILA, L.; Lalanza J.F. and Jovell-Fernandez, E. (2019). Impact of mHealth technology onadherence to healthy Physical Activity after stroke: a randomized study. Topics in Stroke Rehabilitation. DOI: 10.1080/10749357.2019.1691816
López LP, Coll-Andreu M, Torras-Garcia M, Font-Farré M, Oviedo GR, Capdevila L, Guerra-Balic M, Portell-Cortés I, Costa-Miserachs D, Morris TP. Aerobic exercise and cognitive function in chronic severe traumatic brain injury survivors: a within-subject A-B-A intervention study. BMC Sports Sci Med Rehabil. 2024 Sep 27;16(1):201. doi: 10.1186/s13102-024-00993-4. PMID: 39334396; PMCID: PMC11438162.
Merayo A, Gallego JM, Sans O, Capdevila L, Iranzo A, Sugimoto D, Rodas G. Quantity and quality of sleep in young players of a professional football club. Sci Med Footb. 2022 Nov;6(4):539-544. doi: 10.1080/24733938.2021.1962541. Epub 2021 Aug 17. PMID: 36412178.
Niñerola,J; Capdevila,L, i Pintanel,M. (2006), Barreras percibidas en el ejericico físico: el autoinforme de barreras para la práctica de ejercicio físico. Revista de Psicología del Deporte, 15 (1), 53-69.
Parrado, E., Cervantes, J.C., Ocaña, M., Pintanel, M.,Valero, M. y Capdevila, Ll. (2009). Evaluación de la conducta activa: el Registro Semanal de Actividad Física (RSAF). Revista de Psicología del Deporte, 8(2), 197-216.
Zapata-Lamana R, Lalanza JF, Losilla J, Parrado E, Capdevila L. (2020). mHealth technology for ecological momentary assessment in physical activity research: a systematic review. PeerJ 8:e8848. https://doi.org/10.7717/peerj.8848
Programari
No aplicable.
Grups i idiomes de l'assignatura
La informació proporcionada és provisional fins al 30 de novembre. A partir d'aquesta data, podreu consultar l'idioma de cada grup a través d'aquest enllaç. Per accedir a la informació, caldrà introduir el CODI de l'assignatura
| Tipus de docència | Grup | Idioma | Semestre | Torn |
|---|---|---|---|---|
| (TEm) Teoria (màster) | 1 | Espanyol | segon quadrimestre | tarda |